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吳惠玲
新北市
ID 430979
10 位追隨者
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下一篇 >
吳惠玲
49.3 km
|
04:22:29
|
11.3 km/h
日期:
2019-11-17 08:18
-
總爬升:
233 m
-
卡路里:
641 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
11.25 (-12.43)
983 / 983
2
04'55"
(10'10")
12.33 (-11.36)
1007 / 1990
3
05'31"
(15'41")
10.98 (-12.71)
1007 / 2998
4
02'59"
(18'40")
20.11 (-3.57)
994 / 3992
5
03'19"
(21'59")
18.46 (-5.22)
1018 / 5011
展開計圈分析
6
02'53"
(24'52")
20.69 (-2.99)
989 / 6000
7
03'18"
(28'10")
18.46 (-5.22)
1014 / 7015
8
03'50"
(32'00")
15.79 (-7.89)
1007 / 8023
9
02'45"
(34'45")
21.82 (-1.87)
999 / 9022
10
04'25"
(39'10")
23.68
1740 / 10763
11
06'26"
(45'36")
9.76 (-13.93)
1045 / 11808
12
03'48"
(49'24")
15.79 (-7.89)
997 / 12806
13
03'24"
(52'48")
18.00 (-5.68)
1017 / 13823
14
03'24"
(56'12")
17.65 (-6.04)
995 / 14818
15
05'30"
(01:01'42")
11.04 (-12.64)
1010 / 15829
16
03'09"
(01:04'51")
19.25 (-4.43)
1008 / 16837
17
04'30"
(01:09'21")
13.24 (-10.45)
991 / 17829
18
22'47"
(01:32'08")
2.69 (-21.00)
1020 / 18850
19
20'06"
(01:52'14")
2.95 (-20.74)
987 / 19837
20
12'52"
(02:05'06")
4.72 (-18.97)
1011 / 20848
21
03'18"
(02:08'24")
18.09 (-5.59)
994 / 21842
22
05'15"
(02:13'39")
11.61 (-12.07)
1013 / 22856
23
03'10"
(02:16'49")
19.15 (-4.54)
1006 / 23862
24
03'13"
(02:20'02")
18.75 (-4.93)
1004 / 24867
25
03'47"
(02:23'49")
15.79 (-7.89)
993 / 25860
26
09'11"
(02:33'00")
6.68 (-17.01)
1021 / 26882
27
06'20"
(02:39'20")
9.42 (-14.26)
993 / 27875
28
04'12"
(02:43'32")
14.34 (-9.34)
1001 / 28877
29
03'38"
(02:47'10")
16.82 (-6.86)
1013 / 29891
30
03'37"
(02:50'47")
16.74 (-6.94)
1006 / 30897
31
03'29"
(02:54'16")
17.14 (-6.54)
993 / 31890
32
04'33"
(02:58'49")
13.28 (-10.40)
1004 / 32895
33
19'18"
(03:18'07")
3.14 (-20.55)
1008 / 33904
34
03'33"
(03:21'40")
17.06 (-6.62)
1008 / 34913
35
03'05"
(03:24'45")
19.57 (-4.12)
1003 / 35916
36
03'06"
(03:27'51")
19.25 (-4.43)
994 / 36910
37
02'58"
(03:30'49")
20.45 (-3.23)
1011 / 37921
38
09'01"
(03:39'50")
6.62 (-17.07)
994 / 38915
39
02'46"
(03:42'36")
21.95 (-1.73)
1009 / 39924
40
02'52"
(03:45'28")
21.05 (-2.63)
1005 / 40929
41
02'47"
(03:48'15")
21.95 (-1.73)
1013 / 41943
42
02'33"
(03:50'48")
23.53 (-0.15)
999 / 42942
43
03'56"
(03:54'44")
15.45 (-8.23)
1012 / 43955
44
03'58"
(03:58'42")
15.06 (-8.62)
994 / 44950
45
03'25"
(04:02'07")
17.56 (-6.12)
997 / 45948
46
03'34"
(04:05'41")
17.06 (-6.62)
1011 / 46959
47
03'03"
(04:08'44")
19.57 (-4.12)
990 / 47950
48
03'00"
(04:11'44")
20.11 (-3.57)
1004 / 48954
49
03'33"
(04:15'17")
17.22 (-6.46)
1016 / 49971
11月累積里程 :
235.06 km
Android - OPPO CPH1707 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
-4.2 %
2
12.4
-4.6 %
3
10.8
-5.0 %
4
20.2
-1.1 %
5
18.4
2.0 %
6
20.8
-6.4 %
7
18.2
-2.8 %
8
15.9
2.0 %
9
21.8
-2.2 %
10
13.4
11.0 %
11
1800.0
-23.5 %
12
8.4
-2.8 %
13
16.2
-2.9 %
14
17.8
-2.7 %
15
13.1
1.7 %
16
14.2
5.6 %
17
18.5
-3.3 %
18
13.5
-4.0 %
19
2.6
19.4 %
20
3.0
-5.0 %
21
4.7
2.3 %
22
17.9
-4.4 %
23
12.4
-2.8 %
24
19.5
2.0 %
25
18.5
-1.4 %
26
16.1
2.0 %
27
6.0
-0.8 %
28
10.4
-1.8 %
29
14.6
-2.5 %
30
16.7
-2.2 %
31
16.8
2.7 %
32
17.2
-2.0 %
33
3.4
8.2 %
34
9.5
2.4 %
35
17.5
1.8 %
36
20.1
-5.3 %
37
19.0
1.5 %
38
20.1
-4.2 %
39
6.7
-1.6 %
40
22.0
-2.0 %
41
20.9
2.8 %
42
22.0
-1.3 %
43
23.5
-0.9 %
44
15.3
1.3 %
45
14.8
-1.0 %
46
17.7
-5.2 %
47
17.1
-2.5 %
48
19.7
-3.6 %
49
20.0
4.2 %
50
17.2
-2.2 %
49.5
-8.4
-15.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
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49.3 km | 04:22:29 | 11.3 km/h
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