星星 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:37:42 | 07:29/km

日期: 2019-11-12 18:05 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'53" / 07'34" / 07'30" / 07'09" / 251'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'50" (+00'39")

975 / 975

2

07'34"

(15'13")

07'32" (+00'21")

1003 / 1979

3

07'30"

(22'43")

07'32" (+00'21")

994 / 2974

4

07'17"

(30'00")

07'11"

1011 / 3985

5

07'24"

(37'24")

07'27" (+00'16")

991 / 4977

6

00'14"

(37'38")

07'51" (+00'40")

29 / 5007

11月累積里程 : 63.14 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'34"	00:15'27"
3	07'30"	00:22'57"
4	07'09"	00:30'06"
5.0	07'28"	00:37'38"

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