Kevin Chou 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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23.4 km | 02:21:24 | 06:02/km

日期: 2019-11-10 06:30 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'22" / 05'35" / 05'26" / 05'41" / 05'40" / 05'28" / 05'38" / 06'08" / 06'01" / 06'04" / 06'10" / 06'39" / 06'01" / 05'57" / 05'45" / 05'48" / 06'43" / 06'25" / 06'53" / 06'14" / 06'22" / 06'39" / 06'15" / 06'45" /

11月累積里程 : 85.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李巧虎, 卓志新和其他 4 人說推

·

Ron Lee 厲害👍

2019-11-10 11:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'35"	00:10'57"
3	05'26"	00:16'23"
4	05'41"	00:22'04"
5	05'40"	00:27'44"
6	05'28"	00:33'12"
7	05'38"	00:38'50"
8	06'08"	00:44'58"
9	06'01"	00:50'59"
10	06'04"	00:57'03"
11	06'10"	01:03'13"
12	06'39"	01:09'52"
13	06'01"	01:15'53"
14	05'57"	01:21'50"
15	05'45"	01:27'35"
16	05'48"	01:33'23"
17	06'43"	01:40'06"
18	06'25"	01:46'31"
19	06'53"	01:53'24"
20	06'14"	01:59'38"
21	06'22"	02:06'00"
22	06'39"	02:12'39"
23	06'15"	02:18'54"
23.4	06'25"	02:21'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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