阿仁 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿仁高雄
ID 64464

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6.0 km | 00:32:46 | 05:26/km

日期: 2014-07-29 05:59 - 地點: 水庫 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'36" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'40" / 415'23" /

7月累積里程 : 109.10 km

TCX 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Wei Hsiu Chang 和其他 77 人說推

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觀看另 5 則留言

阿仁 Fan:感謝妳的關心一切平安謝謝！

2014-08-01 21:20 ·

2 個人推

SKY 天佑高雄,願身邊親友一切平安

2014-08-01 21:51 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'08"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	05'24"	00:21'24"
5	05'40"	00:27'04"
6.0	05'19"	00:32'28"

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