陳チンさん 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

7.1 km | 00:39:40 | 05:35/km

日期: 2019-11-12 05:24 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'23" / 05'33" / 07'30" /

11月累積里程 : 213.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
4	05'30"	00:22'29"
5	05'31"	00:28'00"
6	05'23"	00:33'23"
7	05'33"	00:38'56"
7.1	06'06"	00:39'41"

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成績 : 03:46:01

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