黃俊維 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊維基隆
ID 397004

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3.0 km | 00:21:15 | 07:00/km

日期: 2019-11-08 17:39 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'49" / 06'55" / 07'04" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43"

999 / 999

2

07'01"

(13'44")

06'59" (+00'16")

1003 / 2002

3

07'04"

(20'48")

07'03" (+00'20")

1001 / 3004

4

00'07"

(20'55")

07'26" (+00'43")

15 / 3020

11月累積里程 : 27.43 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

黃俊維和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'55"	00:13'44"
3	07'04"	00:20'48"
3.0	05'44"	00:20'55"

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