星星 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.2 km | 00:45:48 | 08:51/km

日期: 2019-11-10 16:49 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'12" / 08'51" / 10'09" / 08'05" / 08'21" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'07" (+01'03")

991 / 991

2

08'53"

(17'56")

08'51" (+00'47")

1002 / 1993

3

10'08"

(28'04")

10'04" (+02'00")

1005 / 2999

4

08'13"

(36'17")

08'10" (+00'06")

1005 / 4005

5

08'21"

(44'38")

08'04"

1033 / 5038

6

00'57"

(45'35")

07'33"

125 / 5164

11月累積里程 : 63.14 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

陳朝榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'51"	00:18'03"
3	10'09"	00:28'12"
4	08'05"	00:36'17"
5	08'21"	00:44'38"
5.2	05'47"	00:45'35"

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