Eric CM Lo 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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10.2 km | 01:04:22 | 06:18/km

日期: 2019-11-05 19:48 - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 864 Cal

Pace: 06'07" / 06'10" / 06'10" / 06'16" / 06'35" / 06'20" / 06'21" / 06'27" / 06'18" / 06'16" / 06'24" /

11月累積里程 : 103.20 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 690.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

妮維雅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'10"	00:12'17"
3	06'10"	00:18'27"
4	06'16"	00:24'43"
5	06'35"	00:31'18"
6	06'20"	00:37'38"
7	06'21"	00:43'59"
8	06'27"	00:50'26"
9	06'18"	00:56'44"
10	06'16"	01:03'00"
10.2	06'23"	01:04'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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