kostas1252 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 165743

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13.9 km | 01:14:16 | 05:20/km

日期: 2019-11-05 05:56 - 卡路里: 750 Cal

Pace: 05'00" / 05'02" / 05'25" / 05'08" / 05'29" / 05'24" / 05'36" / 05'21" / 05'19" / 05'37" / 05'22" / 05'34" / 05'04" / 05'33" /

11月累積里程 : 151.97 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'02"	00:10'02"
3	05'25"	00:15'27"
4	05'08"	00:20'35"
5	05'29"	00:26'04"
6	05'24"	00:31'28"
7	05'36"	00:37'04"
8	05'21"	00:42'25"
9	05'19"	00:47'44"
10	05'37"	00:53'21"
11	05'22"	00:58'43"
12	05'34"	01:04'17"
13	05'04"	01:09'21"
13.9	05'33"	01:14'16"

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