汪志/tom 2019/10/29 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.3 km | 01:13:40 | 07:07/km

日期: 2019-10-29 07:13 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 08'11" / 07'07" / 07'21" / 07'15" / 06'29" / 07'26" / 07'16" / 07'13" / 07'16" / 06'06" / 05'52" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, Julian 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'07"	00:15'18"
3	07'21"	00:22'39"
4	07'15"	00:29'54"
5	06'29"	00:36'23"
6	07'26"	00:43'49"
7	07'16"	00:51'05"
8	07'13"	00:58'18"
9	07'16"	01:05'34"
10	06'06"	01:11'40"
10.3	05'52"	01:13'40"

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