Honda Wen 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Wen 桃園
ID 76869

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1.6 km | 00:10:32 | 06:25/km

日期: 2014-07-30 19:21 - 地點: 往中原大學的路上 - 天氣: 陰, 微風 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 08'56" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'44"

1002 / 1002

2

03'46"

(10'32")

05'58"

630 / 1633

配速跑團路上熱身

7月累積里程 : 142.04 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 688.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林永翌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
1.6	07'41"	00:13'48"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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