一_一ya 2014/07/29 訓練日誌

一_一ya 台中
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一_一ya

10.5 km | 00:48:00 | 04:35/km

日期: 2014-07-29 17:04 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'32" / 04'12" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

23'44"

(23'44")

04'44" (+00'16")

5011 / 5011

22'21"

(46'05")

04'28"

4992 / 10003

01'55"

(48'00")

04'17"

446 / 10449

7月累積里程 : 219.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, wu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'44"	00:14'20"
4	04'36"	00:18'56"
5	04'36"	00:23'32"
6	04'36"	00:28'08"
7	04'32"	00:32'40"
8	04'28"	00:37'08"
9	04'32"	00:41'40"
10	04'12"	00:45'52"
10.4	04'18"	00:47'48"

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