Hsu,Fu-Kai 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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6.0 km | 00:41:22 | 06:50/km

日期: 2019-10-29 19:18 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'02" / 06'11" / 05'35" / 09'15" / 05'28" / 07'22" / 02'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+01'29")

991 / 991

2

06'12"

(13'08")

06'12" (+00'42")

999 / 1991

3

05'38"

(18'46")

05'35" (+00'05")

1006 / 2997

4

09'12"

(27'58")

09'11" (+03'41")

1000 / 3998

5

05'29"

(33'27")

05'30"

996 / 4995

展開計圈分析

二水530夜跑

10月累積里程 : 147.25 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 九紫九紫和其他 4 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-10-29 22:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'11"	00:13'13"
3	05'35"	00:18'48"
4	09'15"	00:28'03"
5	05'28"	00:33'31"
6	07'22"	00:40'53"
6.0	02'27"	00:41'00"

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