大偉 2019/10/25 訓練日誌

大偉新北市
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大偉

10.0 km | 01:00:38 | 06:03/km

日期: 2019-10-25 18:08 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'21" / 06'14" / 06'28" / 06'12" / 05'49" / 05'51" / 05'36" / 06'07" / 06'12" / 05'46" / 05'00" /

10月累積里程 : 350.59 km

子母鱷魚三代淺藍累積 : 529.9 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'14"	00:12'35"
3	06'28"	00:19'03"
4	06'12"	00:25'15"
5	05'49"	00:31'04"
6	05'51"	00:36'55"
7	05'36"	00:42'31"
8	06'07"	00:48'38"
9	06'12"	00:54'50"
10	05'46"	01:00'36"
10.0	07'03"	01:00'39"

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