余豐任 2014/07/26 訓練日誌

余豐任屏東
ID 65390

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余豐任

11.5 km | 01:08:38 | 05:57/km

日期: 2014-07-26 18:30 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 07'12" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 07'20" / 05'48" / 05'36" / 05'28" /

第二圈再慢點

7月累積里程 : 271.22 km

TCX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'44"	00:22'28"
5	07'12"	00:29'40"
6	05'44"	00:35'24"
7	05'40"	00:41'04"
8	05'44"	00:46'48"
9	07'20"	00:54'08"
10	05'48"	00:59'56"
11	05'36"	01:05'32"
11.5	05'28"	01:08'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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