Blair Chen 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Blair Chen 台南
ID 50153

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12.0 km | 01:05:07 | 05:24/km

日期: 2014-07-26 17:35 - 地點: 台北 - 天氣: 黃昏 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'16" / 05'25" / 06'19" / 05'08" / 05'22" / 05'16" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'33" /

回家了~~ 只能跑一下~~

7月累積里程 : 387.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

不來恩, wushinyi 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'16"	00:11'04"
3	05'25"	00:16'29"
4	06'19"	00:22'48"
5	05'08"	00:27'56"
6	05'22"	00:33'18"
7	05'16"	00:38'34"
8	05'26"	00:44'00"
9	05'17"	00:49'17"
10	05'15"	00:54'32"
11	05'15"	00:59'47"
12	05'12"	01:04'59"
12.0	05'28"	01:05'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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