6.0 km | 00:42:36 | 07:04/km日期: 2019-10-24 19:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7742 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'21" / 07'04" / 07'02" / 07'00" / 07'03" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+04'12") | 1006 / 1006 | 180 / 75 |
| 2 | | 07'03" (+03'56") | 1001 / 2007 | 182 / 77 |
| 3 | | 07'00" (+03'53") | 1003 / 3011 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'58" (+03'51") | 1003 / 4014 | 181 / 78 |
| 5 | | 07'00" (+03'53") | 1005 / 5019 | 181 / 78 |
| 6 | | 06'56" (+03'49") | 1007 / 6026 | 182 / 79 |
| 7 | | 03'07" | 16 / 6042 | 200 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'04" | 00:14'25" |
| 3 | 07'02" | 00:21'27" |
| 4 | 07'00" | 00:28'27" |
| 5 | 07'03" | 00:35'30" |
| 6 | 06'56" | 00:42'26" |
| 6.0 | 10'24" | 00:42'36" |
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