6.0 km | 00:29:48 | 04:57/km日期: 2019-10-17 16:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'20" / 05'03" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.03 km 
Nike turbo 累積 :
308.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 04'58" | 00:15'21" |
| 4 | 04'55" | 00:20'16" |
| 5 | 04'51" | 00:25'07" |
| 6 | 04'38" | 00:29'45" |
| 6.0 | 03'21" | 00:29'48" |
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