6.0 km | 00:31:58 | 05:17/km日期: 2019-10-16 21:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 04'59" / 05'12" / 05'29" / 05'13" / 04'53" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'09") | 1005 / 1005 | 182 / 91 |
| 2 | | 04'58" (+00'09") | 1001 / 2007 | 183 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'21") | 1005 / 3012 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1003 / 4015 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 1008 / 5023 | 190 / 100 |
| 6 | | 04'49" | 1010 / 6034 | 186 / 111 |
| 7 | | 04'11" | 35 / 6070 | 173 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'59" | 00:10'58" |
| 3 | 05'12" | 00:16'10" |
| 4 | 05'29" | 00:21'39" |
| 5 | 05'13" | 00:26'52" |
| 6 | 04'53" | 00:31'45" |
| 6.0 | 06'03" | 00:31'58" |
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