6.1 km | 00:32:04 | 05:16/km日期: 2019-10-10 16:40 - 地點: 崙豐國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'07" / 05'04" / 05'10" / 05'01" / 19'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.69 km 
Nike Pegasus35 累積 :
1067.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'04" | 00:20'32" |
| 5 | 05'10" | 00:25'42" |
| 6 | 05'01" | 00:30'43" |
| 6.1 | 20'32" | 00:32'04" |
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