10.2 km | 01:07:08 | 06:36/km日期: 2019-10-08 19:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11218 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'24" / 06'20" / 06'20" / 06'23" / 05'52" / 06'10" / 06'29" / 06'30" / 06'26" / 06'30" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'03") | 1000 / 1000 | 172 / 74 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1005 / 2006 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1001 / 3008 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 1007 / 4015 | 165 / 93 |
| 5 | | 05'46" | 1004 / 5020 | 167 / 103 |
| 6 | | 06'23" (+00'37") | 1010 / 6030 | 165 / 94 |
| 7 | | 06'15" (+00'29") | 1002 / 7032 | 165 / 96 |
| 8 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 8034 | 163 / 94 |
| 9 | | 06'23" (+00'37") | 1003 / 9038 | 163 / 95 |
| 10 | | 06'34" (+00'48") | 1012 / 10050 | 163 / 93 |
| 11 | | 12'40" (+06'54") | 164 / 10214 | 202 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.86 km 
MIZUNO EMPEROR３ J1GA187601 累積 :
1075.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'20" | 00:13'44" |
| 3 | 06'20" | 00:20'04" |
| 4 | 06'23" | 00:26'27" |
| 5 | 05'52" | 00:32'19" |
| 6 | 06'10" | 00:38'29" |
| 7 | 06'29" | 00:44'58" |
| 8 | 06'30" | 00:51'28" |
| 9 | 06'26" | 00:57'54" |
| 10 | 06'30" | 01:04'24" |
| 10.2 | 16'38" | 01:07'08" |
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