3.8 km | 00:29:22 | 07:46/km日期: 2019-10-06 20:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5286 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'35" / 06'39" / 05'33" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'02") | 1008 / 1008 | 173 / 67 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1004 / 2012 | 159 / 95 |
| 3 | | 05'33" | 1010 / 3022 | 162 / 110 |
| 4 | | 10'53" (+05'20") | 780 / 3803 | 213 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.35 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'39" | 00:15'14" |
| 3 | 05'33" | 00:20'47" |
| 3.8 | 10'59" | 00:29'22" |
留言 
