6.1 km | 00:38:03 | 06:14/km日期: 2019-10-06 10:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'30" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 06'10" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'02" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1263 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'05" | 00:12'35" |
| 3 | 06'04" | 00:18'39" |
| 4 | 06'02" | 00:24'41" |
| 5 | 06'10" | 00:30'51" |
| 6 | 06'36" | 00:37'27" |
| 6.1 | 06'33" | 00:38'03" |
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