Kai 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
ID 113826

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6.1 km | 00:43:09 | 07:04/km

日期: 2014-07-18 22:25 - 地點: 林口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'59" / 06'45" / 06'30" / 07'13" / 06'50" / 07'24" / 04'54" /

輕鬆跑~

7月累積里程 : 101.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉永輝, 瘦不了和其他 6 人說推

·

瘦不了垃圾 AGAIN

2014-07-20 00:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'45"	00:14'44"
3	06'30"	00:21'14"
4	07'13"	00:28'27"
5	06'50"	00:35'17"
6	07'24"	00:42'41"
6.1	04'52"	00:43'09"

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成績 : 04:39:10

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