7.0 km | 00:49:26 | 07:02/km日期: 2019-09-28 16:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'39" / 06'41" / 06'42" / 06'53" / 06'34" / 07'26" / 08'04" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'02") | 1006 / 1006 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1004 / 2011 | 189 / 79 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 3011 | 187 / 79 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1005 / 4017 | 186 / 78 |
| 5 | | 06'35" | 1006 / 5023 | 188 / 80 |
| 6 | | 07'23" (+00'48") | 1006 / 6030 | 181 / 74 |
| 7 | | 08'02" (+01'27") | 1003 / 7033 | 179 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 06'42" | 00:20'02" |
| 4 | 06'53" | 00:26'55" |
| 5 | 06'34" | 00:33'29" |
| 6 | 07'26" | 00:40'55" |
| 7 | 08'04" | 00:48'59" |
| 7.0 | 15'57" | 00:49'26" |
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