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    姜宗文 雲林
    ID 104930
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜宗文
    10.2 km | 00:32:52 | 18.6 km/h
    日期: 2019-09-27 17:55 - 地點: 亂騎單車 - 天氣: 晚餐前 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'28"  (03'28")
    		17.31 (-3.99)999 / 999
    2
    03'20"  (06'48")
    		17.82 (-3.48)989 / 1988
    3
    03'12"  (10'00")
    		18.95 (-2.35)1009 / 2998
    4
    02'53"  (12'53")
    		20.69 (-0.61)994 / 3992
    5
    02'57"  (15'50")
    		20.45 (-0.85)1001 / 4994
    展開計圈分析
    6
    02'51"  (18'41")
    		21.301007 / 6001
    7
    03'01"  (21'42")
    		20.93 (-0.37)1047 / 7048
    8
    03'18"  (25'00")
    		18.00 (-3.30)989 / 8038
    9
    04'07"  (29'07")
    		14.69 (-6.61)1005 / 9043
    10
    03'03"  (32'10")
    		19.78 (-1.52)1002 / 10046
    11
    00'40"  (32'50")
    		15.72 (-5.58)174 / 10220
    雲林
    姜宗文
    · 留言

    昨和今天不跑跑步
    還是要騎單車運動吧！
    準備了！

    9月累積里程 : 59.66 km
    Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago
    徐世宗, ChiangYu🆕♾ 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    黃鈺隆 宗文兄晚安，運動+用餐愉快~
    2019-09-27 18:33 ·
     1 個人推
    阿益 文大晚安
    2019-09-27 18:43 ·
     1 個人推
    曾4＋ 文哥加油
    2019-09-27 18:53 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！加油！
    2019-09-27 19:00 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動快樂
    2019-09-27 19:45 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安姜神大大，加油啊~輕鬆愉快跑啊~
    2019-09-27 20:00 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙⭐️
    運動愉快😁😁
    2019-09-27 20:08 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安姜帥
    加油💪
    2019-09-27 20:45 ·
     1 個人推
    陳國良
    2019-09-27 21:13 ·
     1 個人推
    陳國良
    2019-09-27 21:14 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宗文：晚安～
    小週末運動好心情！
    加油哦！
    祝假期愉快！
    2019-09-27 21:29 ·
     1 個人推
    張炳麟 宗文兄晚安
    2019-09-27 22:12 ·
     2 個人推
    張清榮 晚安愉快
    2019-09-27 23:28 ·
     1 個人推
    陳大頭 週末愉快 加油
    2019-09-28 14:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.17.0 %
    218.04.4 %
    318.8-6.2 %
    420.8-2.8 %
    520.324.2 %
    621.4-3.3 %
    720.73.8 %
    818.62.7 %
    914.36.5 %
    1019.75.6 %
    10.217.2-5.0 %

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