8.2 km | 00:53:10 | 06:28/km日期: 2019-09-25 05:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'24" / 06'54" / 06'18" / 06'35" / 06'23" / 11'09" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 06'54" | 00:26'24" |
| 5 | 06'18" | 00:32'42" |
| 6 | 06'35" | 00:39'17" |
| 7 | 06'23" | 00:45'40" |
| 8 | 11'09" | 00:56'49" |
| 8.2 | 05'44" | 00:58'03" |
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