6.1 km | 00:43:25 | 07:08/km日期: 2019-09-27 04:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'01" / 07'25" / 06'50" / 07'00" / 06'51" / 06'33" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'30") | 1004 / 1004 | 166 / 74 |
| 2 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 2004 | 171 / 78 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1004 / 3009 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4009 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1007 / 5016 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'29" | 1009 / 6026 | 174 / 88 |
| 7 | | 07'19" (+00'50") | 77 / 6103 | 183 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 289.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'25" | 00:15'26" |
| 3 | 06'50" | 00:22'16" |
| 4 | 07'00" | 00:29'16" |
| 5 | 06'51" | 00:36'07" |
| 6 | 06'33" | 00:42'40" |
| 6.1 | 09'41" | 00:43'25" |
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