5.5 km | 00:35:28 | 06:23/km日期: 2019-09-19 16:11 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 128 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'29" / 06'21" / 05'57" / 05'55" / 06'01" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'32") | 1000 / 1000 | 181 / 72 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2001 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3003 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1002 / 4006 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1001 / 5007 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'02") | 541 / 5548 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.56 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'21" | 00:13'50" |
| 3 | 05'57" | 00:19'47" |
| 4 | 05'55" | 00:25'42" |
| 5 | 06'01" | 00:31'43" |
| 5.5 | 06'49" | 00:35'28" |
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