10.1 km | 01:06:20 | 06:34/km日期: 2019-09-19 05:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'56" / 06'25" / 06'39" / 06'36" / 06'03" / 06'38" / 06'47" / 06'56" / 05'57" / 05'47" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 266.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'25" | 00:14'21" |
| 3 | 06'39" | 00:21'00" |
| 4 | 06'36" | 00:27'36" |
| 5 | 06'03" | 00:33'39" |
| 6 | 06'38" | 00:40'17" |
| 7 | 06'47" | 00:47'04" |
| 8 | 06'56" | 00:54'00" |
| 9 | 05'57" | 00:59'57" |
| 10 | 05'47" | 01:05'44" |
| 10.1 | 07'19" | 01:06'20" |
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