8.6 km | 01:06:45 | 07:45/km日期: 2019-09-17 21:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'31" / 07'14" / 07'36" / 06'40" / 07'58" / 07'44" / 08'31" / 08'35" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'33") | 600 / 8600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 07'36" | 00:22'21" |
| 4 | 06'40" | 00:29'01" |
| 5 | 07'58" | 00:36'59" |
| 6 | 07'44" | 00:44'43" |
| 7 | 08'31" | 00:53'14" |
| 8 | 08'35" | 01:01'49" |
| 8.6 | 08'13" | 01:06'45" |
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