6.5 km | 00:42:02 | 06:26/km日期: 2019-09-16 18:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'31" / 06'30" / 06'25" / 06'24" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'03") | 500 / 6500 |
| 8 | | 06'30" (+00'07") | 17 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.89 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'31" | 00:19'23" |
| 4 | 06'30" | 00:25'53" |
| 5 | 06'25" | 00:32'18" |
| 6 | 06'24" | 00:38'42" |
| 6.5 | 06'28" | 00:42'03" |
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