15.5 km | 01:22:30 | 05:20/km日期: 2014-07-09 18:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1067 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 06'29" / 06'09" / 06'02" / 05'12" / 05'15" / 06'01" / 05'27" / 05'27" / 05'11" / 05'06" / 04'46" / 04'56" / 04'46" / 04'51" / 04'44" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.89 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'09" | 00:12'38" |
| 3 | 06'02" | 00:18'40" |
| 4 | 05'12" | 00:23'52" |
| 5 | 05'15" | 00:29'07" |
| 6 | 06'01" | 00:35'08" |
| 7 | 05'27" | 00:40'35" |
| 8 | 05'27" | 00:46'02" |
| 9 | 05'11" | 00:51'13" |
| 10 | 05'06" | 00:56'19" |
| 11 | 04'46" | 01:01'05" |
| 12 | 04'56" | 01:06'01" |
| 13 | 04'46" | 01:10'47" |
| 14 | 04'51" | 01:15'38" |
| 15 | 04'44" | 01:20'22" |
| 15.5 | 04'35" | 01:22'30" |
留言 
