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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:52:46 | 05:20/km | 第31半馬
    2014陽明山越野路跑賽
    官方成績
    日期2014-07-13
    成績01:52:46
    總名次8 / -
    分組名次1 / 76
    平均速度05:20/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'25")
    		00:29'25" (+06'04")00:58'00" (+09'05")
    10 km(00:58'00")
    		00:28'35" (+05'14")
    15 km(01:23'34")
    		00:25'34" (+02'13")00:48'55"
    20 km(01:46'55")
    		00:23'21"
    Finish(01:52:46)

    日期: 2014-07-13 06:00 - 總爬升: 541 m - 天氣: 山上真的比較涼 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
    台中
    Atienn
    紙鎮一粒 我不敢吃珍珠粉=.=
    Les 和 Co 說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    總五根本神。。。
    Juis, 何凱云 和其他 1 人說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    這些神人裝扮都好一致喔 折返時看到都要被腹肌給殺死了 總一 Mary
    Kelly Wu 和 Co 說推
    · 留言
    何凱云 好像很高~
    2014-07-14 10:05 ·
    Atienn 對 應該快170 而且超級精實毫無贅肉！！
    2014-07-14 11:10 ·
    台中
    Atienn
    總三
    Co 說推
    · 留言
    何凱云 怎麼覺得他好面熟~三鐵的?@@
    2014-07-14 10:05 ·
    Atienn 對呀 李筱瑜 以前常看到⋯現在比較少在路跑賽出現 都在比三鐵～
    2014-07-14 11:14 ·
     1 個人推
    台中
    Atienn
    總五
    Ruth Wang, Kelly Wu 和其他 1 人說推
    · 留言
    台中
    Atienn
    終點前還上坡...幾乎是走進紅地墊的Orz
    Ruth Wang, 打丟賽 和其他 5 人說推
    · 留言
    何凱云 這張好看~沒帽子 又背心短褲的 這麼不怕曬XDDD
    2014-07-14 09:58 ·
     1 個人推
    Atienn 超怕曬但也怕熱⋯抹了一堆安耐曬還是跑出大挖背背心痕出來QQ
    2014-07-14 11:45 ·
    台中
    Atienn
    Ruth Wang, 鄭小彬 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    謝李歐 這造型超殺的!!!
    2014-07-14 01:26 ·
     1 個人推
    何凱云 帥炸了
    2014-07-14 09:57 ·
    Ruth Wang 腿好好看!
    2014-07-15 00:27 ·
    Atienn 角度角度而已啦 依然差不多的粗勇Orz
    2014-07-15 09:16 ·
     1 個人推

    2012跑過 記得應該是第二場還是第三場半馬
    跟那時比身上公斤數應該差不多...
    今年快五分鐘這樣 大概也只能這樣
    還是差前面的太多了 崩崩

    山上真的比平地涼 風還頗大...上坡遇風吹差點上不去Orz
    下坡一路被男生追過耶...怎麼都可以跑這麼快啊~"~
    外加被個大腳ㄚ女生追過 然後他們都瞬間不見了@@

    賽後不小心路過超馬團Tim很熱情的要我喝仙草
    不客氣的幹掉兩杯 真是天降甘霖 ^^YA

    對路跑賽事已厭倦 夏天隨便拋頭露面一下就肉色背心就出來了 現在最白的地方只有胸部 QQ啦

    賽前宣言: 再挑戰一次...陡抖抖 希望不要崩潰熱死X.X
    7月累積里程 : 244.27 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    謝慧文, 姬姬 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    JAGUAR 恭喜完賽~
    2014-07-13 15:46 ·
    Jack 恭喜完賽
    2014-07-13 15:52 ·
    正賢（動魂） 三鐵可以穿防寒衣，背部就不會有肉色背心了（推坑）
    2014-07-13 16:59 ·
    cold 珍珠粉～不錯ㄟ～美白！
    2014-07-13 17:44 ·
    lee2lee 你前面的速度都好恐怖。他們是是在春天如跑平地嗎～
    2014-07-13 18:32 ·
     2 個人推
    張小貓 WoW~妳也超強的!!
    2014-07-13 19:21 ·
    Atienn lee:真的很誇張...我一開始有跟著第五名的女生跑 約莫2K就掰了Orz....
    2014-07-13 19:54 ·
    Tim Yu 哈哈...不客氣啦!
    2014-07-13 20:14 ·
     1 個人推
    afu 恭喜順利完賽
    2014-07-13 20:21 ·
    lee2lee 原來你刻意封印你的腹肌，才慢了些XD
    覺得她們真的是燃燒生命在跑步，欽佩
    2014-07-13 20:27 ·
     1 個人推
    Atienn 對阿 看了有自己穿太多的錯覺
    但我只有兩條沒有腹肌XD
    2014-07-13 20:36 ·
    Billy小子 恭喜平安順利完賽~~
    2014-07-13 23:06 ·
    vinson 高手!!!
    2014-07-13 23:16 ·
    深般若 恭喜完賽!還是一樣超強的，太厲害了~
    2014-07-13 23:19 ·
    paulawanda 超棒超棒阿恬妹妹！您越來越輕鬆跑那麼強！恭喜您！Y^O^Y
    2014-07-13 23:48 ·
    謝李歐 恭喜完賽~每個都在曬腹筋是什麼情況XD
    2014-07-14 01:30 ·
    雁雁 恭喜完賽
    2014-07-14 07:51 ·
    何凱云 神恬恭喜帥氣漂亮在下一馬~"對路跑賽事已厭倦"-->我也有一點這種感覺><
    2014-07-14 10:00 ·
    Atienn 其實我厭倦很久了@@
    2014-07-14 10:03 ·
     2 個人推
    炳榮 神恬恭喜完賽 !
    2014-07-14 15:31 ·
    陳鉛昌 恭喜順利完賽!
    2014-07-14 19:09 ·
    顧聰明 (錸德慢跑社） 恭喜完賽!
    2014-07-14 19:44 ·
    陳節亮 恭喜完賽!^_^
    2014-07-14 20:41 ·
    Ruth Wang 女神!
    2014-07-15 00:27 ·
    Otto WoW，帥氣！！
    恭禧上凸台順利完賽！！
    2014-07-15 18:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'59"00:04'59"
    206'13"00:11'12"
    306'20"00:17'32"
    406'14"00:23'46"
    505'39"00:29'25"
    606'00"00:35'25"
    705'49"00:41'14"
    805'53"00:47'07"
    905'33"00:52'40"
    1005'20"00:58'00"
    1105'29"01:03'29"
    1205'24"01:08'53"
    1305'03"01:13'56"
    1405'00"01:18'56"
    1504'38"01:23'34"
    1605'01"01:28'35"
    1704'49"01:33'24"
    1804'48"01:38'12"
    1904'22"01:42'34"
    2004'21"01:46'55"
    2104'34"01:51'29"
    21.205'59"01:52'50"

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