SYL 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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9.5 km | 01:06:55 | 07:03/km

日期: 2019-09-10 18:19 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'55" / 09'07" / 06'16" / 07'17" / 06'57" / 07'15" / 06'22" / 06'33" / 06'50" / 06'59" /

9月累積里程 : 321.76 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Ma Gic, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	09'07"	00:16'02"
3	06'16"	00:22'18"
4	07'17"	00:29'35"
5	06'57"	00:36'32"
6	07'15"	00:43'47"
7	06'22"	00:50'09"
8	06'33"	00:56'42"
9	06'50"	01:03'32"
9.5	06'58"	01:06'55"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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