葉小惠 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠苗栗
ID 78719

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3.1 km | 00:35:01 | 11:24/km

日期: 2019-09-09 17:32 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'01" / 15'47" / 08'03" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'59" (+01'58")

993 / 993

2

15'46"

(25'42")

15'46" (+07'45")

999 / 1992

3

08'04"

(33'46")

08'01"

1004 / 2997

4

00'16"

(34'02")

03'58"

67 / 3064

9月累積里程 : 69.88 km

Android - Sony H4493 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 葉小惠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	15'47"	00:25'48"
3	08'03"	00:33'51"
3.1	02'51"	00:34'02"

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