7.6 km | 00:57:16 | 07:34/km日期: 2019-09-04 05:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'50" / 07'07" / 07'06" / 08'33" / 07'03" / 08'30" / 07'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'14") | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'07" | 00:14'57" |
| 3 | 07'06" | 00:22'03" |
| 4 | 08'33" | 00:30'36" |
| 5 | 07'03" | 00:37'39" |
| 6 | 08'30" | 00:46'09" |
| 7 | 07'04" | 00:53'13" |
| 7.6 | 07'16" | 00:57'17" |
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