陳映谷 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳映谷台中
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6.3 km | 00:45:24 | 07:12/km

日期: 2019-09-03 20:33 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'05" / 06'50" / 07'12" / 07'15" / 06'59" / 07'33" / 08'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 116.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 馮宣皓和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'50"	00:13'55"
3	07'12"	00:21'07"
4	07'15"	00:28'22"
5	06'59"	00:35'21"
6	07'33"	00:42'54"
6.3	09'00"	00:45'35"

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成績 : 03:46:01

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