柱子 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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6.3 km | 00:34:28 | 05:29/km

日期: 2014-07-08 18:16 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'20" / 05'04" / 04'53" /

7月累積里程 : 133.88 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1605.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, aming183 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4	05'24"	00:22'44"
5	05'20"	00:28'04"
6	05'04"	00:33'08"
6.3	04'52"	00:34'28"

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