侯彥甫 2014/07/08 訓練日誌

侯彥甫高雄
ID 84858

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侯彥甫

10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km

日期: 2014-07-08 20:08 - 地點: 屏東中山公園 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 04'43" / 04'49" / 04'55" / 05'01" / 05'01" / 05'14" / 05'06" / 05'10" / 04'55" / 06'15" /

7月累積里程 : 130.17 km

GPX 上傳 | 10 years ago

籃振平, 洄瀾揪ㄞ走和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'43"	00:09'55"
3	04'49"	00:14'44"
4	04'55"	00:19'39"
5	05'01"	00:24'40"
6	05'01"	00:29'41"
7	05'14"	00:34'55"
8	05'06"	00:40'01"
9	05'10"	00:45'11"
10	04'55"	00:50'06"
10.0	06'02"	00:50'09"

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