Lleyton 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.0 km | 00:49:28 | 06:09/km

日期: 2019-08-29 18:53 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'48" / 05'57" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 04'55" / 05'51" / 09'45" / 09'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 171.20 km

MIZUNO wave rider 20 J1GC170410 累積 : 1885.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

N. Pennarun, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'57"	00:12'45"
3	05'25"	00:18'10"
4	05'17"	00:23'27"
5	05'13"	00:28'40"
6	04'55"	00:33'35"
7	05'51"	00:39'26"
8	09'45"	00:49'11"
8.0	08'26"	00:49'28"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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