5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km日期: 2019-08-22 18:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 05'54" / 06'49" / 06'26" / 06'17" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 5002 / 5002 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 13 / 5016 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 06'49" | 00:18'23" |
| 4 | 06'26" | 00:24'49" |
| 5 | 06'17" | 00:31'06" |
| 5.0 | 07'34" | 00:31'12" |
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