6.0 km | 00:37:29 | 06:13/km日期: 2019-08-13 16:22 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 115 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6644 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 06'25" / 06'07" / 06'04" / 05'49" / 05'35" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'48") | 1002 / 1002 | 177 / 76 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1005 / 2007 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1001 / 3009 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1002 / 4011 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1007 / 5018 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6019 | 177 / 101 |
| 7 | | 06'50" (+01'19") | 19 / 6039 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
673.81 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'25" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 06'04" | 00:25'56" |
| 5 | 05'49" | 00:31'45" |
| 6 | 05'35" | 00:37'20" |
| 6.0 | 07'41" | 00:37'29" |
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