4.2 km | 00:38:52 | 09:15/km日期: 2019-08-11 16:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 09'21" / 10'13" / 10'21" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'21" | 00:17'23" |
| 3 | 10'13" | 00:27'36" |
| 4 | 10'21" | 00:37'57" |
| 4.2 | 07'05" | 00:39'22" |
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