11.0 km | 01:05:23 | 05:55/km日期: 2019-08-02 05:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'39" / 05'09" / 05'57" / 06'16" / 06'36" / 06'08" / 05'42" / 07'20" / 06'41" / 05'45" / 06'11" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.66 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'09" | 00:09'48" |
| 3 | 05'57" | 00:15'45" |
| 4 | 06'16" | 00:22'01" |
| 5 | 06'36" | 00:28'37" |
| 6 | 06'08" | 00:34'45" |
| 7 | 05'42" | 00:40'27" |
| 8 | 07'20" | 00:47'47" |
| 9 | 06'41" | 00:54'28" |
| 10 | 05'45" | 01:00'13" |
| 11 | 06'11" | 01:06'24" |
| 11.0 | 06'32" | 01:06'34" |
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