邱宗德 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱宗德彰化
ID 401983

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2.0 km | 00:09:22 | 04:35/km

日期: 2019-07-25 18:28 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'37" / 04'33" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'34" (+00'01")

995 / 995

2

04'33"

(09'06")

04'33"

999 / 1994

3

00'09"

(09'15")

04'57" (+00'24")

30 / 2024

7月累積里程 : 202.76 km

MIZUNO WAVE RIDER 23 SW 男慢跑鞋-WIDE 累積 : 591.6 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

·

謝蒼祐德哥運動愉快~晚安！

2019-07-25 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'33"	00:09'10"
2.0	03'21"	00:09'15"

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