Coffee 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Coffee 嘉義
ID 382545

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4.2 km | 00:38:02 | 08:59/km

日期: 2019-07-19 07:27 - 地點: 嘉義公園 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'58" / 11'07" / 07'24" / 08'15" / 12'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46" (+00'25")

991 / 991

2

11'22"

(19'05")

11'15" (+03'54")

1009 / 2001

3

07'18"

(26'23")

07'21"

992 / 2994

4

08'21"

(34'44")

08'16" (+00'55")

1008 / 4002

5

02'52"

(37'36")

12'53" (+05'32")

222 / 4225

嘉義

Coffee

·

嘉義

Coffee

·

嘉義

Coffee

·

~久違的芬多精~
~難忘有氧舞蹈~

💞早安安喔~💞

7月累積里程 : 333.33 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

咖啡茵, 鄭鈺柱和其他 131 人說推

·

觀看另 54 則留言

楊福仁晚安，小週末運動愉快！

2019-07-20 21:12 ·

2 個人推

懷文周五晨跑運動快樂!!

2019-07-21 12:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	11'07"	00:19'05"
3	07'24"	00:26'29"
4	08'15"	00:34'44"
4.2	12'43"	00:37'36"

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