10.1 km | 01:02:23 | 06:12/km日期: 2019-07-18 07:25 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰轉熱啊~ - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'17" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 06'04" / 06'09" / 06'46" / 05'46" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1002 / 2004 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1008 / 3012 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 991 / 4004 |
| 5 | | 05'48" | 1004 / 5009 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1010 / 6020 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 999 / 7020 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1005 / 8025 |
| 9 | | 06'45" (+00'57") | 999 / 9025 |
| 10 | | 05'49" (+00'01") | 1009 / 10034 |
| 11 | | 10'14" (+04'26") | 45 / 10080 |
兒子這星期開始上暑輔……
時間上又要調整適應了……
煎匙帶出門🚪就得帶回家~
💓❤~早安喔~💓❤
7月累積里程 : 333.33 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 05'50" | 00:24'54" |
| 5 | 05'50" | 00:30'44" |
| 6 | 05'50" | 00:36'34" |
| 7 | 06'04" | 00:42'38" |
| 8 | 06'09" | 00:48'47" |
| 9 | 06'46" | 00:55'33" |
| 10 | 05'46" | 01:01'19" |
| 10.1 | 08'18" | 01:01'59" |
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