羅大仁 2019/07/09 訓練日誌

羅大仁台中
ID 7679

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羅大仁

11.4 km | 01:19:45 | 07:00/km

日期: 2019-07-09 05:23 - 天氣: partly cloudy - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 08'15" / 06'40" / 07'02" / 06'36" / 06'06" / 08'44" / 06'34" / 06'55" / 07'45" / 06'27" / 07'20" /

台中

羅大仁

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7月累積里程 : 147.88 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小賢（瞎跑團）, 國堂 1957 和其他 1 人說推

留言

小賢（瞎跑團）大仁哥最近好拼喔

2019-07-09 08:45 ·

1 個人推

羅大仁賢哥～日期逼近，不跑不行呀

2019-07-09 09:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	08'15"	00:14'13"
3	06'40"	00:20'53"
4	07'02"	00:27'55"
5	06'36"	00:34'31"
6	06'06"	00:40'37"
7	08'44"	00:49'21"
8	06'34"	00:55'55"
9	06'55"	01:02'50"
10	07'45"	01:10'35"
11	06'27"	01:17'02"
11.4	07'23"	01:19'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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