鄧武威 2019/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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2.1 km | 00:12:04 | 05:44/km

日期: 2019-07-09 19:20 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'56" / 05'28" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53" (+00'27")

990 / 990

2

05'29"

(11'19")

05'26"

1009 / 1999

3

00'33"

(11'52")

05'58" (+00'32")

92 / 2091

7月累積里程 : 310.88 km

輕雲拖小黑累積 : 1569.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Iris Lan, Polun Tsai 和其他 12 人說推

·

陳信運認真運動，好棒！

2019-07-09 19:40 ·

1 個人推

鄧武威哈哈，你也是呀！
一起加油💪💪💪

2019-07-10 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'28"	00:11'24"
2.1	05'07"	00:11'52"

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